Gesunde Küche - kinderleicht schnelle Rezepte der Altländer LandFrauen Fastfood, keine Zeit und keine Ideen zur ausgewogenen und gesunden Ernährung?
Die Altländer LandFrauen wissen Rat und präsentieren in ihrem neuen Kochbuch ausgewählte Rezepte,
die lecker schmecken und sich schnell und von jedem leicht nachkochen lassen.

"Wir wollten ein Kochbuch realisieren, das den Anforderungen der modernen Ernährungswissenschaft gerecht wird und gleichzeitig Rezepte präsentieren, die die Ernährung nicht langweilig und eintönig werden lässt."

Das Besondere:
Durch die professionellen Informationen und Ratschläge von
Dipl. Ökotrophologin Renate Frank erfüllt das Buch den Anspruch für eine gesunde und ausgewogene Ernährung für die ganze Familie - eben kinderleicht und lecker.

Das Buch beschreibt, wie häufig und wie viel Kinder essen sollten, welche Lebensmittel in der Wachstumsphase ideal sind und was man tun kann, wenn Kinder eine gesunde Kost ablehnen und wie trotz Zeitnot der Essalltag verbessert werden kann.
Und rund 180 leckere Rezepte und über 40 Fotos zeigen, wie abwechslungsreich der Speiseplan aussehen kann.

 

 

 

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